DANCE FIT

El Dance Fit es una clase de baile en la cual se fusionan diferentes estilos musicales.



DANCE FIT

El objetivo de Dance Fit es aumentar la frecuencia cardiaca, mejorar el rendimiento físico y quemar calorías.

Practicando esta disciplina lograras una mejora el equilibrio y la coordinación, dado que las coreografías suelen repetirse por bloques. Asimismo, es muy bueno para relajar la mente, los músculos, liberar tensiones y combatir el estrés.



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