GAP

El GAP es una modalidad del fitness cuyas siglas significan Glúteos, Abdominales y Piernas.


RUTINAS GAP

Practicar GAP sirve para fortalecer y tonificar esas tres partes del cuerpo (glúteos, abdominales y piernas), muy sufridas por la vida sedentaria, y que mucha gente quiere mejorar.